Wiele osób błędnie uważa, że mleko kokosowe znajduje się w owocu. Płyn znajdujący się w tym tropikalnym owocu to tak […]
Czy masz siedzącą pracę?Pij kawę
Według niedawnych badań przeprowadzonych przez American Medical Association, osoby prowadzące siedzący tryb życia, regularnie pijące kawę, mają średnio 1,6 razy […]
Korzyści ze szklanki wody wieczorem
Codzienne spożycie wody przed snem jest przydatne dla organizmu, a mianowicie: ▫️Stabilizuje pracę mięśnia sercowego.▫️Zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych.▫️Utrzymuje równowagę […]