Aby wzrok pozostał dobry, konieczne jest dodanie dyni do diety.

Zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy, które wpływają na stan ścian naczyń i pomagają narządom wzroku w utrzymaniu prawidłowego krążenia krwi.

Kolejnym korzystnym efektem regularnego stosowania dyni jest poprawa widzenia o zmierzchu.

Beta-karoten zawarty w dyni jest prekursorem witaminy A, która poprawia kondycję aparatu wzrokowego. Jest niezbędny do normalnego widzenia o zmierzchu.