Wiele osób błędnie uważa, że ​​mleko kokosowe znajduje się w owocu. Płyn znajdujący się w tym tropikalnym owocu to tak naprawdę woda kokosowa. Ale mleko kokosowe przygotowuje się z rozdrobnionego miąższu orzechów, a następnie wyciska się.

👉Przydatne właściwości:
▫️poprawia trawienie
▫️obniża poziom cholesterolu
▫️zwiększa metabolizm

👉Ale mleka kokosowego należy używać z umiarem – nie codziennie. Głównym składnikiem mleka kokosowego jest tłuszcz. Są naturalne i zdrowe, ale zbyt pożywne.