Aby wzrok pozostał dobry, konieczne jest dodanie dyni do diety. Zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy, które wpływają na stan ścian naczyń […]
Alergie są bardzo nieprzewidywalne
Może powstać z czegokolwiek. Jedzenie, pyłki roślin, ślina i sierść zwierząt domowych, ukąszenia owadów, kurz domowy i pleśń, chemia gospodarcza, […]
Jakie jest zastosowanie mleka kokosowego?
Wiele osób błędnie uważa, że mleko kokosowe znajduje się w owocu. Płyn znajdujący się w tym tropikalnym owocu to tak […]
Na jakie substancje w pastach do zębów należy uważać?
🔹Laurylosiarczan sodu.Działa toksycznie na przewód pokarmowy i wątrobę, działa drażniąco na błonę śluzową jamy ustnej. 🔹 Triklosan.Składnik antybakteryjny, który jak […]
Morwa i jej zalety
Owoce morwy stosowane są od czasów starożytnych. Nauka wyróżnia około 16 rodzajów morwy, które są szeroko rozpowszechnione, głównie w Rosji, […]
Najbardziej przydatna owsianka na śniadanie
Kasza lniana pomoże poprawić trawienie, wzmocnić odporność, a nawet pozbyć się nadwagi. Podczas parzenia owsianka pęcznieje i zwiększa objętość, tworzy […]
Czy masz siedzącą pracę?Pij kawę
Według niedawnych badań przeprowadzonych przez American Medical Association, osoby prowadzące siedzący tryb życia, regularnie pijące kawę, mają średnio 1,6 razy […]
Korzyści ze szklanki wody wieczorem
Codzienne spożycie wody przed snem jest przydatne dla organizmu, a mianowicie: ▫️Stabilizuje pracę mięśnia sercowego.▫️Zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych.▫️Utrzymuje równowagę […]
Prostym i skutecznym sposobem na radzenie sobie ze stresem jest spacer po lesie
🍃 Wyrównanie tętna i tętna. Kontrola ciśnienia krwi w chorobie nadciśnieniowej. Szybka rekonwalescencja po operacjach, urazach i infekcjach. 🍃Aktywacja odporności. […]
Ile godzin przed snem możesz jeść, żeby się nie zmęczyć
Często można usłyszeć, że aby zachować dobrą sylwetkę, nie należy jeść po szóstej wieczorem. Istnieje również opinia, że lepiej skupić […]